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# Disc length: 4366 seconds
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# Revision: 0
# Processed by: cddbd v1.5.2PL0 Copyright (c) Steve Scherf et al.
# Submitted via: audiograbber 1.83.01
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DISCID=32110c16
DTITLE=Hans J. Schellbach / Go for Gold
DYEAR=2007
DGENRE=Hrbuch
TTITLE0=Intro
TTITLE1=Einleitung
TTITLE2=Der Programmaufbau und bersicht
TTITLE3=So gehen Sie vor: Ihre Arbeitsweise mit diesem Programm
TTITLE4=1. Kurzentspannung: "Innere Ruhe"
TTITLE5=2. Visualisierungspbung Tag: "Den Bewegungsablauf verbessern"
TTITLE6=3. Visualisierungsbung Nacht. "Ich werde meine Ziele erreichen"
TTITLE7=4. Visualisierungsbung: "Meine Ziele erreichen"
TTITLE8=5. Visualisierungsbung: "Ruhig, entspannt und konzentriert"
TTITLE9=6. Visualisierungsbung: "Selbstvertrauen vs. Goldfieber"
TTITLE10=7. Selbstmotivation: Ich glaube an mich
TTITLE11=8. Ziele erreichen
TTITLE12=9. Vor dem Turnier
TTITLE13=10. Mein Bewegungsablauf wird immer besser
TTITLE14=11. Sicher zielen, entspannt lsen
TTITLE15=12. Meine optimale Ringzahl erreichen
TTITLE16=13. Turniervorbereitung: Die Leistung bringen
TTITLE17=14. Erfoglreich im nchsten Turnier
TTITLE18=15. Die Konzentration steigern
TTITLE19=16. Innere Ruhe und bessere Konzentration
TTITLE20=17. Einen Misserfolg berwinden
TTITLE21=18. Die Nervenkraft verbessern
EXTD=Mentales Training im Bogensport
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